Вам знакомо это чувство?
Вы снова просыпаетесь с ощущением, что надо что-то с собой делать. Надо бы похудеть, поработать над собой, стать лучше – но с чего начать?
Вы смотрите в зеркало и первым делом замечаете не то, что нравится, а то, что нужно исправить.
На работе молчите, даже если знаете правильный ответ – а вдруг скажете что-то не то?
В компании друзей ловите себя на мысли: "Они такие лёгкие, а я нет. Наверное, я скучная."
В отношениях боитесь, что партнёр увидит Ваши "недостатки" и разочаруется.
И самое неприятное – Вы сами не понимаете, почему так себя чувствуете.
✔ Вы давно пытаетесь "работать над собой", но почему-то ничего не меняется.
✔ Вы читаете книги, смотрите видео, но результата нет.
✔ Вы стараетесь говорить себе, что достойны лучшего, но внутри всё равно что-то давит.
И тогда появляется мысль: "Наверное, я просто такая."
Но это не так.
Если у Вас есть это ощущение – значит, оно появилось не просто так.
История моей клиентки: "Я столько всего пробовала, но ничего не помогало"
Когда ко мне пришла Ольга, она сказала:
"Я столько всего пробовала, но до сих пор чувствую себя недостаточно хорошей. Почему?"
Она пыталась решить это по-разному:
✔ Читала книги, пыталась менять мышление – но чувство не уходило.
✔ Работала над самооценкой – но как только её критиковали или она сталкивалась с отказом, всё возвращалось.
✔ Старалась быть уверенной – но это требовало столько сил, что она уставала и снова возвращалась к старым привычкам.
Она устала.
🔹 Устала убеждать себя, что с ней всё в порядке.
🔹 Устала пробовать одно и то же.
🔹 Устала чувствовать себя чужой в собственной жизни.
Но когда мы начали работать, я помог ей увидеть настоящую причину её состояния.
➡ Её проблема была не в самооценке.
➡ Не в отсутствии уверенности.
➡ Не в том, что "она просто такая".
⚠️ Дело было в том, что внутри неё с детства засело глубокое убеждение о себе.
Для кого-то это "Я недостаточно умная".
Для кого-то "Я недостаточно красивая".
Для кого-то "Я недостаточно интересная".
Для кого-то "Я не имею права на свои желания".
У каждого свой вариант этого чувства, но суть одна – ощущение, что с Вами что-то не так.
Оно стало её фильтром восприятия, и через него она смотрела на себя, на окружающих, на жизнь.
Когда она поняла, откуда это взялось и как именно проявляется, то сказала:
"Теперь я понимаю, почему ничего не работало. Я всё это время пыталась изменить себя, но не видела, что именно во мне мешает."
✔ Осознание проблемы – это первый шаг.
Но, как она сама сказала:
"Я поняла, что со мной не так. Теперь главное – что с этим делать?"
В чём суть проблемы?
Если Вы годами живёте с этим ощущением, оно не уйдёт само.
Если бы осознание было достаточно – Вы бы уже давно решили эту проблему.
⚠️ Чувство "Я недостаточно хороша" – это не Ваша особенность. Это установка, которая управляет Вами и формирует все Ваши действия.
Она влияет на Вас каждый день:
🔹Вы автоматически молчите, когда хочется сказать.
🔹Вы извиняетесь, даже если не виноваты.
🔹Вы отказываетесь от своих желаний, потому что не уверены, что имеете на них право.
Но если это было создано, значит, это можно убрать.
Хотите, я помогу Вам с этим?
Я предлагаю Вам диагностическую консультацию, на которой мы разберём:
✔ Что именно заставляет Вас чувствовать себя недостаточно хорошей.
✔ Как это влияет на Вашу жизнь – и почему это ощущение не уходит, даже если Вы пытаетесь с ним бороться.
✔ Что нужно сделать, чтобы действительно избавиться от него, а не просто "работать над самооценкой".
📍 Это не просто разговор.
Это экспертный разбор Вашей ситуации, с ясной картиной причин, последствий и точкой, с которой можно начать реальные изменения.
Как это работает?
📍 Личная онлайн-консультация (50-60 минут).
✅ Вы поймёте, что именно заставляет Вас чувствовать себя недостаточно хорошей.
✅ Вы увидите конкретные ситуации и убеждения которые запускают это чувство.
✅ Вы поймёте, почему Ваша самооценка до сих пор не изменилась, даже если Вы пробовали.
Что будет на консультации?
✔ Вы увидите, в каких ситуациях включается ощущение "я недостаточно хороша"
✔ Поймёте, откуда оно появилось и почему не уходит, даже если Вы давно пытаетесь это изменить
✔ Получите экспертную обратную связь — что конкретно удерживает Вас в этом состоянии
✔ Разберём, как это влияет на Вашу жизнь и чего Вы уже лишились из-за этого состояния
📌 После консультации я вышлю Вам подробную письменную сводку, в которой будет:
– суть запроса и главный внутренний конфликт,
– как именно это проявляется в разных сферах жизни,
– что Вы уже упускаете из-за этой проблемы,
– с чем конкретно нужно работать, чтобы выйти из этого состояния.
💡 Для многих людей понимание своей проблемы приходит через годы — через пробы и ошибки, выгорание и очередной виток самокопания.
А здесь за 60 минут вы получаете то, что могли не найти за 3–5 лет. Это экономит не только время — но и десятки тысяч упущенных возможностей.
🧭 Эта сводка — как карта. Вы всегда сможете вернуться к ней, чтобы напомнить себе:
– в чём корень Вашей проблемы,
– почему именно это состояние так мешает Вам,
– и с чего нужно начинать, чтобы наконец выбраться из этого замкнутого круга.
🔥 Это не просто разговор — это глубокая диагностика, которая даёт ясность и понимание: почему Вы до сих пор застреваете и как наконец сдвинуться с места.
Кому подойдёт эта диагностика?
🔹 Вы уже многое пробовали — книги, марафоны, терапию — но всё равно чувствуете, что «что-то не так».
🔹 Вы боитесь, что «просто такая», но где-то глубоко внутри знаете: причина не в вас, а в чём-то, что влияет на вас изнутри.
🔹 Вам нужно чёткое, честное понимание: в чём ваша точка застревания и что с этим делать.
🔹 Вы устали от красивых слов и хотите конкретики — ясной, структурной, с разбором и сводкой после консультации.
Сколько стоит?
💶 Стоимость консультации — 40 евро
(включает письменную сводку после встречи)
💬 Если во время диагностики Вы почувствуете, что консультация не была действительно полезной — я верну деньги. Без вопросов.
🎯 Моё главное намерение — помочь. Именно поэтому я предлагаю честную гарантию возврата: Вы либо получаете ясность и конкретный путь выхода — либо не платите. Всё просто и без риска.
Условия записи:
✔ Формат: Онлайн (Zoom)
✔ Длительность: 50–60 минут
✔ Только личная работа — никаких шаблонных решений
⚠️ Я провожу ограниченное количество консультаций в неделю, поэтому, если откликается — лучше записаться сейчас.
Если Вы хотите понять, что именно мешает Вам двигаться вперёд — оставьте заявку, и я помогу Вам это увидеть.
💡 Почему 40 евро, а не меньше?
Потому что за эти 60 минут Вы получите то, чего, возможно, не смогли найти за годы: конкретику, ясность и честную обратную связь по Вашей ситуации.
Вы наконец увидите:
✔ в чём суть именно Вашей проблемы,
✔ почему она не уходит, даже если Вы «работали над собой»,
✔ и что именно нужно сделать, чтобы выйти из замкнутого круга.
Никаких фантазий, теорий или мнений.
Только точное понимание, с чем именно работать и почему — чтобы перестать «искать» и, наконец, начать меняться.