Вам знакомо это чувство?
Вы снова просыпаетесь с ощущением, что надо что-то с собой делать. Надо бы похудеть, поработать над собой, стать лучше – но с чего начать?
Вы смотрите в зеркало и первым делом замечаете не то, что нравится, а то, что нужно исправить.
На работе молчите, даже если знаете правильный ответ – а вдруг скажете что-то не то?
В компании друзей ловите себя на мысли: "Они такие лёгкие, а я нет. Наверное, я скучная."
В отношениях боитесь, что партнёр увидит Ваши "недостатки" и разочаруется.
И самое неприятное – Вы сами не понимаете, почему так себя чувствуете.
✔ Вы давно пытаетесь "работать над собой", но почему-то ничего не меняется.
✔ Вы читаете книги, смотрите видео, но результата нет.
✔ Вы стараетесь говорить себе, что достойны лучшего, но внутри всё равно что-то давит.
И тогда появляется мысль: "Наверное, я просто такая."
Но это не так.
Если у Вас есть это ощущение – значит, оно появилось не просто так.
История моей клиентки: "Я столько всего пробовала, но ничего не помогало"
Когда ко мне пришла Ольга, она сказала:
"Я столько всего пробовала, но до сих пор чувствую себя недостаточно хорошей. Почему?"
Она пыталась решить это по-разному:
✔ Читала книги, пыталась менять мышление – но чувство не уходило.
✔ Работала над самооценкой – но как только её критиковали или она сталкивалась с отказом, всё возвращалось.
✔ Старалась быть уверенной – но это требовало столько сил, что она уставала и снова возвращалась к старым привычкам.
Она устала.
🔹 Устала убеждать себя, что с ней всё в порядке.
🔹 Устала пробовать одно и то же.
🔹 Устала чувствовать себя чужой в собственной жизни.
Но когда мы начали работать, я помог ей увидеть настоящую причину её состояния.
➡ Её проблема была не в самооценке.
➡ Не в отсутствии уверенности.
➡ Не в том, что "она просто такая".
⚠️ Дело было в том, что внутри неё с детства засело глубокое убеждение о себе.
Для кого-то это "Я недостаточно умная".
Для кого-то "Я недостаточно красивая".
Для кого-то "Я недостаточно интересная".
Для кого-то "Я не имею права на свои желания".
У каждого свой вариант этого чувства, но суть одна – ощущение, что с Вами что-то не так.
Оно стало её фильтром восприятия, и через него она смотрела на себя, на окружающих, на жизнь.
Когда она поняла, откуда это взялось и как именно проявляется, то сказала:
"Теперь я понимаю, почему ничего не работало. Я всё это время пыталась изменить себя, но не видела, что именно во мне мешает."
✔ Осознание проблемы – это первый шаг.
Но, как она сама сказала:
"Я поняла, что со мной не так. Теперь главное – что с этим делать?"
В чём суть проблемы?
Если Вы годами живёте с этим ощущением, оно не уйдёт само.
Если бы осознание было достаточно – Вы бы уже давно решили эту проблему.
⚠️ Чувство "Я недостаточно хороша" – это не Ваша особенность. Это установка, которая управляет Вами и формирует все Ваши действия.
Она влияет на Вас каждый день:
🔹Вы автоматически молчите, когда хочется сказать.
🔹Вы извиняетесь, даже если не виноваты.
🔹Вы отказываетесь от своих желаний, потому что не уверены, что имеете на них право.
Но если это было создано, значит, это можно убрать.
Хотите, я помогу Вам с этим?
Я предлагаю Вам бесплатную диагностическую консультацию, на которой мы разберём:
✔ Что именно заставляет Вас чувствовать себя недостаточно хорошей.
✔ Как это влияет на Вашу жизнь – и почему это ощущение не уходит, даже если Вы пытаетесь с ним бороться.
✔ Что нужно сделать, чтобы действительно избавиться от него, а не просто "работать над самооценкой".
Как это работает?
📍 Личная онлайн-консультация (50-60 минут).
✅ Вы поймёте, что именно заставляет Вас чувствовать себя недостаточно хорошей.
✅ Вы увидите конкретные ситуации и убеждения которые запускают это чувство.
✅ Вы разберётесь, почему Ваша самооценка до сих пор не изменилась, даже если Вы пробовали.
Что будем делать на консультации?
✔ Определим, в каких ситуациях у Вас включается это чувство
✔ Разберём, откуда оно взялось и почему до сих пор не уходит
✔ Поймём, что мешает Вам изменить это восприятие
🔥 После консультации у Вас будет чёткое понимание, почему Вы чувствуете себя именно так и что с этим делать дальше.
Сколько стоит?
💥 Консультация бесплатная.
Условия записи:
✔ Формат: Онлайн, не нужно никуда ехать.
✔ Время: 50-60 минут.
✔ Только личная работа, никаких шаблонных решений.
⚠️ Я провожу ограниченное количество консультаций в неделю, поэтому, если чувствуете, что это откликается — лучше записаться сейчас.
💬 Если Вы хотите разобраться в этом – и наконец почувствовать, что с Вами всё в порядке – оставьте заявку прямо сейчас.
🔥 Понимание проблемы – это первый шаг. Если Вы готовы сделать его, я помогу Вам увидеть, что именно удерживает Вас в этом состоянии – и как наконец выйти из него.