🕒 Запишитесь и пройдите бесплатную диагностическую консультацию продолжительностью 1 час.
🔎 Во время консультации мы определим, почему вам сложно общаться, и вы осознаете, что именно удерживает вас в этом замкнутом круге.
📌 Что будем делать:
Шаг 1. Разберём, что именно вас останавливает. Определим конкретные ситуации, в которых вы избегаете общения, и выясним, что вас останавливает в тот момент – страх сказать что-то не то, боязнь осуждения, ощущение, что вас не слушают, или что-то ещё. Какой результат: Вы осознаете, какой страх запускает избегание общения именно у вас, а не будете воспринимать это как просто "особенность характера".
Шаг 2. Поймёте, почему вам кажется, что проще молчать, чем говорить. Мы разберём, какие мысли и ощущения появляются у вас перед разговором и почему ваш мозг решает, что лучше промолчать. Какой результат: Вы увидите, какие установки заставляют вас избегать общения и почему они до сих пор вами управляют.
Шаг 3. Осознаете, что на самом деле вас удерживает в этом замкнутом круге. Посмотрим, как давно и в каких ситуациях появилось избегание общения, и разберём, почему эта привычка до сих пор остаётся с вами. Какой результат: Вы поймёте, почему ваш мозг до сих пор воспринимает общение как угрозу, даже если вам логически понятно, что бояться нечего.
Консультация бесплатная, так что вы ничего не теряете
📌 В каком формате проходит консультация:
💻 Консультация проходит онлайн (Zoom или другая удобная платформа).
🗓 Выбираете удобное время из предложенных вариантов.
⚠ Количество мест ограничено, так как я работаю индивидуально.
Не позволяйте страху дальше управлять вашей жизнью. 🚀 Оставьте заявку на диагностику прямо сейчас