Вы можете жить свободно, уверенно и без страха.
Я помогу Вам освободиться от внутренних ограничений, которые мешают вам чувствовать себя спокойно и счастливо. Вы перестанете бороться с тревогой, страхами, неуверенностью, внутренними конфликтами и навязанными установками.

Почему Вы оказались здесь?

98% людей, испытывающих тревожность, страхи и неуверенность, сталкиваются с этим:

  • Навязчивые негативные мысли
    • Постоянное самокопание: «Я неудачник», «Я недостоин», «Я хуже других».
    • Критика воспринимается как унижение, похвала – как обман.
    • Вам кажется, что Вы недостаточно хороши, и это мешает вам проявлять себя.
    Эти мысли формируют тревожность, комплексы и мешают Вам жить свободно.
  • Избыточные негативные эмоции
    • Вы легко раздражаетесь, обижаетесь или чувствуете вину.
    • Постоянно анализируете прошлые ошибки и прокручиваете негативные сценарии.
    • Вам сложно расслабиться, в голове крутятя постоянные внутренние диалоги.

    Эмоции накапливаются, приводя к стрессу, конфликтам и выгоранию.
  • Деструктивное поведение
    • Вам трудно сказать «нет», отстоять свои границы.
    • Склонность угождать, избегать сложных ситуаций.
    • Эмоции заедаются, закуриваются, заливаются алкоголем или компенсируются покупками.

    Вы избегаете реальной причины дискомфорта, а проблемы только растут.
  • Панические атаки и тревога
    • Внезапные приступы страха, учащённое сердцебиение, ком в горле.
    • Попытка избежать ситуации, в которых может повториться паническая атака.
    • Постоянное предчувствие беды, тревожность без причины.

    Чем больше избегаете, тем сильнее тревога, как следствие – Вы теряете свободу.
  • Психосоматика (тело реагирует на стресс)
    • Бессонница, хроническая усталость, головные боли, зажимы.
    • Боли в теле без медицинских причин.
    • Чувство пустоты и отсутствия энергии.

    Пока причина не устраненд, тело продолжает страдать.
  • Комплекс проблем сразу
    • Негативные мысли + тревожность + зажимы + прокрастинация + страхи.
    • Вы пробовали методы психологии, читали книги, посещали тренинги, но ничего не меняется.
    • С каждым годом становится только хуже.

    Вы не слабы – просто Ваш мозг не нашёл решения.
Откройте свою истинную силу, избавьтесь от внутренних ограничений и начните жить свободно.
Что Вы получите, пройдя мою программу?
Всё, что мешало Вам жить легко, исчезнет – без борьбы, без давления, без «силы воли».
  • Вы избавитесь от скрытых ограничений в подсознании.
    • Больше никаких повторяющихся тревожных мыслей и навязчивых страхов.
    Ваше сознание перестанет работать в режиме напряжения – появится спокойствие и ясность
  • Вы отпустите прошлые ошибки, обиды и негативные эмоции.
    • Больше не придётся прокручивать в голове старые ситуации.
    Вас не будет тянуть назад – только вперёд, к жизни, которая Вас устраивает.
  • Вы будете жить без внутренних конфликтов и противоречий.
    • Конец постоянному «надо» vs «хочу» – появится ощущение гармонии внутри.
    Вы будете понимать, чего хотите, и двигаться в этом направлении.
  • Нерешительность и прокрастинация уйдут.
    • Больше не будет ощущения «я хочу, но не могу».
    Вы начнёте уверенно действовать и делать шаги без страха ошибки.
  • Вы получите новые возможности, которые раньше не замечали.
    • Раньше страхи ограничивали Ваш потенциал – теперь перед Вами открыты все двери.
    Вам станет проще знакомиться, достигать целей, наслаждаться жизнью.
  • Вы почувствуете настоящую свободу и лёгкость.
    • Вам больше не нужно будет «доказывать что-то себе или другим».
    Вы начнёте жить по своему сценарию – без чужих ожиданий и рамок.
Почему моя методика работает лучше других решений?

Мой подход направлен на устранение истинных причин тревоги, страхов и внутреннего напряжения, а не на временное подавление симптомов. В отличие от традиционной психологии и других практик, которые работают на уровне осознанного ума, моя методика затрагивает глубинные механизмы подсознания, где формируются Ваши реакции, убеждения и поведенческие паттерны.

Здесь нет длительных разборов, попыток «переубедить себя» или работы через силу воли. Изменения происходят мягко, естественно и быстро. Уже через несколько сеансов Вы почувствуете, что тревога ослабевает, страхи теряют свою силу, а уверенность приходит без напряжения.

Этот метод не просто даёт временное облегчение – он меняет Вашу внутреннюю систему восприятия, позволяя жить свободно, уверенно и без ограничений. Вместо борьбы с собой, Вы начинаете двигаться вперёд легко и осознанно.

Обо Мне
Меня зовут Дмитрий. Я специалист по работе с подсознанием и внутренними состояниями. Помогаю людям освободиться от страхов, тревоги, внутренних блоков и ограничивающих установок, чтобы они смогли почувствовать уверенность, спокойствие и свободу быть собой.

Как я пришёл к этой практике?
Раньше я сам сталкивался с состояниями, которые мешали мне двигаться вперёд. Пробовал психологию, коучинг, техники самопомощи — что-то помогало на время, но не приносило устойчивых изменений.
Переломный момент наступил, когда я начал глубже изучать методы работы с подсознанием. Именно тогда я понял, что ключевые изменения происходят не в сознании, а глубже — в скрытых внутренних установках.

Почему я использую трансовые методы?
Большинство техник работают с тем, что мы уже осознаём. Но тревога, неуверенность, паника, внутренние блоки — всё это рождается в бессознательном.
В состоянии глубокой концентрации и расслабления (его часто называют трансовым или фокусированным вниманием) можно наконец-то услышать себя по-настоящему и изменить то, что давно мешает жить свободно.
Это не борьба с собой — это мягкое, но мощное внутреннее обновление.

С какими запросами ко мне приходят?
Чаще всего — это тревожность, страхи, панические атаки, неуверенность, прокрастинация, самосаботаж, зажатость в общении.
Многие мои клиенты уже проходили психотерапию, пробовали коучинг или медитации, но внутреннее напряжение никуда не исчезало. Просто потому, что истинная причина — глубже.
Мы не устраняем “симптом”, мы идём к корню.

Если вы чувствуете, что застряли — это не ваша “особенность”.
Это сигнал, что пришло время по-настоящему услышать себя, освободиться от внутренних ограничений и начать жить с внутренней опорой и уверенностью.
И я помогу вам пройти этот путь.
С кем я работаю?
Мои клиенты — это мужчины и женщины от 18 до 45 лет (иногда старше), которые осознают свою проблему и готовы к переменам. Они не хотят просто «переждать» или «смириться», а стремятся разобраться в глубинных причинах своих страхов, тревожности, прокрастинации или неуверенности.

Ко мне обращаются:
Люди с осознанным запросом на личностный рост — те, кто хочет не просто избавиться от тревоги, но и выйти на новый, более качественный уровень жизни.
Предприниматели и специалисты среднего и высшего звена — сталкивающиеся со стрессом, выгоранием, страхом ошибок и психологическим давлением.
Молодёжь 18-25 лет — те, кто ищет свой путь, хочет преодолеть тревожность и обрести уверенность.
Люди, испытывающие проблемы в отношениях — будь то страх общения, ревность, заниженная самооценка или сложности с выстраиванием границ.
Те, кто хочет изменить привычки — избавиться от прокрастинации, заедания стресса, эмоционального напряжения.
Я работаю с людьми, которые готовы участвовать в процессе изменений и понимают, что это требует их вовлечённости. Им важно не просто «стать лучше», а действительно освободиться от ограничений и начать жить так, как хочется.

Если Вам знакомы эти состояния, значит, Вы можете избавиться от них быстрее, чем думаете. Я помогу Вам пройти этот путь.
С кем я не работаю?
Я ценю свою работу и ориентируюсь на людей, готовых к осознанным изменениям. Однако есть случаи, с которыми я не работаю, поскольку они требуют других методов или подходов.

Я не работаю с:
Людьми, ожидающими «чудесного исцеления» без их участия.
Если Вы думаете, что можно просто прийти, «ничего не делать» и мгновенно избавиться от проблем – мой метод не для Вас. Освобождение от тревог, страхов и блоков требует Вашего вовлечения и действий.

Тем, кто не верит в работу с подсознанием и изменёнными состояниями внимания.
Если Вы настроены скептически и считаете это «шарлатанством», работа не принесёт результатов – важно доверие к процессу.

Людьми с тяжёлыми психическими расстройствами (шизофрения, биполярное расстройство в острой стадии и др.).
Такие состояния требуют медицинского сопровождения и могут быть нестабильны для работы с внутренними состояниями.

Людьми в активной зависимости (алкоголь, наркотики, азартные игры).
Работа возможна только после прохождения реабилитации, когда человек осознаёт проблему и готов с ней работать.

Теми, кто перекладывает ответственность на других.
Если Ваша позиция: «Вы меня поменяйте, а я ничего делать не буду», работа не даст эффекта. Устойчивые изменения требуют Вашего намерения и готовности к трансформации.

Если Вы готовы взять ответственность за свою жизнь и убрать ограничения, которые мешают Вам двигаться вперёд – я помогу это сделать.
5 причин обратиться именно ко мне
  • Я знаю, как тяжело
    Вы себя чувствуете – и как от этого избавиться
    Я не просто работаю с тревогой, страхами и внутренними блоками – я сам прошёл через это. Я знаю, что такое застрять в тревожных мыслях, сомнениях и неуверенности, когда никакие техники самопомощи не работают. Именно поэтому я выбрал метод, который решает проблему изнутри и даёт реальные результаты.
  • Быстрое и стабильное избавление от проблемы
    Обычная терапия может длиться годами, а коучинг часто даёт лишь точечный резуль тат. Я помогаю избавиться от глубинных причин тревожности, страхов и прокрастинации в разы быстрее – без борьбы и давления. Уже после первых сеансов Вы почувствуете реальные изменения.
  • Работаем на результат, а не на процесс
    Я не предлагаю «бесконечную работу над собой» и не погружаю в долгие разговоры о прошлом. Вместо этого мы быстро выявляем корень проблемы, устраняем его и закрепляем новое состояние. Без лишних отвлечений – только эффективная работа.
  • Индивидуальный подход – никаких шаблонов и догадок
    Я не навязываю своё мнение о том, «как Вам правильно жить». Вместо этого мы опираемся на Ваше собственное восприятие проблемы и работаем с реальными глубинными причинами, которые открывает Ваше подсознание.
  • Вы получаете не просто временное облегчение, а новую реальность
    После работы со мной страхи и тревожность перестанут управлять Вами, исчезнет внутренний конфликт, появится уверенность и ощущение свободы. Вам больше не нужно будет контролировать каждую мысль – просто жить легко и уверенно.
Почему необходимо избавиться от проблемы сейчас?
Если Вы откладываете решение своей проблемы «на потом», важно понимать: она не исчезнет сама. Тревожность, страхи, неуверенность и внутренние ограничения со временем только укрепляются, превращаясь в привычный образ мышления. Чем дольше они остаются с Вами, тем глубже укореняются в подсознании, усложняя Вашу жизнь.

Каждый день, когда Вы миритесь с тревогой или страхом, он отнимает у Вас энергию, уверенность и возможности. Вы ограничиваете себя в общении, мотивирующей работе, отношениях, отказываясь от новых шансов и важных шагов. Становится сложнее принимать решения, легче поддаваться сомнениям, а привычка избегать сложных ситуаций закрепляется всё сильнее.

Но главное — время не стоит на месте. Б каждом новом дне Вы могли бы уже жить по-другому: спокойно, уверенно, без постоянного внутреннего напряжения. Чем раньше Вы решите избавиться от проблемы, тем быстрее почувствуете свободу и начнёте жить так, как вам действительно хочется.

Вы можете продолжать ждать… или уже сейчас сделать шаг к переменам. Решение — за Вами.
Кейсы
Марина, 29 лет
Страх общения и боязнь осуждения

Проблема: Марина, 29 лет, обратилась с сильным страхом общения, особенно в незнакомых ситуациях. Она избегала звонков, новых знакомств, публичных выступлений и даже простых разговоров с коллегами. Девушке всегда казалось, что её осудят или подумают о ней что-то плохое.
Что чувствовала: Перед любым разговором Марина испытывала напряжение, сильное сердцебиение, потливость и желание замолчать. После общения долго прокручивала в голове, что сказала не так.
Количество сессий: 5 сессий за 1,5 месяца.
Результаты: После первой сессии тревожность перед общением значительно снизилась, Марина смогла спокойно участвовать в рабочих чатах. К третьей сессии она перестала избегать звонков и уже легко общалась с коллегами. После пятой – начала ходить на мероприятия, знакомиться с людьми и даже предложила новый проект на работе. Контрольная сессия спустя месяц подтвердил, что страх больше не мешает ей жить.
Виктор, 37 лет
Панические атаки и страх транспорта

Проблема: Столкнулся с паническими атаками, которые начались после сильного стресса. Они проявлялись в метро и общественном транспорте – Виктор чувствовал, что задыхается, теряет контроль и ему срочно нужно выйти.
Что чувствовал: Ощущение удушья, головокружения, страх «сойти с ума», особенно в закрытых пространствах. Постепенно он перестал пользоваться общественным транспортом и начал избегать поездок, что сильно ограничивало его жизнь.
Количество сессий: 6 сессий за 2 месяца.
Результаты: После второй сессии Виктор смог проехать несколько остановок в метро без паники. К четвёртой – научился контролировать дыхание и тревожные мысли, панические атаки стали слабее. После шестой сессии он спокойно передвигался по городу на общественном транспорте, вернулся к привычному образу жизни. Через месяц подтвердил, что больше не испытывает страх в транспорте.
Елена, 26 лет
Неуверенность в себе и страх отказа

Проблема: Обратилась с жалобами на низкую самооценку. Она постоянно сомневалась в себе, боялась проявлять инициативу и не решалась говорить о своих желаниях.
Что чувствовала: Перед важными ситуациями (просить повышение, знакомиться, отстаивать свою позицию) ощущала скованность, страх быть отвергнутой и желание отступить.
Количество сессий: 5 сессий за 1,5 месяца.
Результаты: После первых сеансов тревожные мысли стали слабее, а Елена заметила, что больше не боится высказывать своё мнение. После четвёртой сессии начала проявлять инициативу, а через месяц смогла попросить повышение и получила его. Сейчас она чувствует себя уверенно в любой ситуации и не боится говорить о своих желаниях.
Анна, 34 года
Страх одиночества и сложность в отношениях
Проблема: Обратилась с тревожностью, связанной с отношениями. Она постоянно боялась быть отвергнутой, чувствовала себя ненужной и зависела от мнения партнёра. Из-за этого шла на компромиссы в ущерб себе, терпела токсичные отношения и испытывала страх остаться одной.
Что чувствовала: Постоянное чувство тревоги, страх, что её не любят или бросят, неуверенность в себе. При малейших конфликтах испытывала сильное эмоциональное напряжение и желание угодить, лишь бы избежать разрыва.
Количество сессий: 5 сессий за 1,5 месяца.
Результаты: Уже после первой сессии Анна осознала, откуда пришёл этот страх, и почувствовала облегчение. К третьей сессии начала замечать свою ценность, перестала зацикливаться на одобрении со стороны партнёра. После пятой сессии почувствовала внутреннюю свободу, научилась отстаивать границы и больше не боится быть одна. Через месяц на контрольном созвоне призналась, что впервые за долгое время чувствует себя спокойно и уверенно в отношениях, потому что теперь не зависит от чужого мнения.
Видеоотзывы
Регистрация на диагностику
По какому мессенджеру Вам удобнее общаться?
Как проходит онлайн-сессия, и что нужно подготовить?

Для комфортной и эффективной работы важно заранее создать подходящие условия. Вот что необходимо:

  • Тихое, уединённое пространство, где Вас никто не побеспокоит. Важно, чтобы Вы могли свободно выражать эмоции – плакать, говорить громче обычного и не сдерживать себя.
  • Максимальная концентрация – отключите все уведомления, уберите посторонние звуки и отвлекающие факторы.
  • Удобное место для расслабления – кресло или диван с подголовником. Можно подложить подушку для комфорта шеи.
  • Стабильный интернет – подключение через Wi-Fi или кабель (4G не подходит).
  • Компьютер, ноутбук или планшет с веб-камерой (телефон возможен, если Вы уверены, что входящие звонки отключены).
  • Программа Zoom – другие мессенджеры (Viber, WhatsApp) не подходят.
  • Настроенная камера и освещение – важно, чтобы я мог хорошо видеть Ваше лицо и верхнюю часть тела.
  • Наушники с проводом или полностью заряженные беспроводные – для лучшего звука и отсутствия помех.
  • Дополнительная подушка рядом, чтобы при необходимости можно было взять её, не открывая глаз.

Подготовьте всё заранее, чтобы во время сессии ничто не отвлекало Вас от процесса. Это поможет Вам максимально расслабиться, сосредоточиться и получить лучший результат от работы.
Ответы на часто задаваемые вопросы